Le Blog MoodDish
Recettes, émotions, et tout ce qui relie la cuisine à l'humeur.
Food & Émotions
Les aliments qui boostent vraiment la sérotonine (et ceux qui font semblant)
On entend souvent que le chocolat ou la banane 'font du bien au moral'. Mais qu'est-ce qui est vrai ? Le point sur les aliments qui influencent réellement votre sérotonine, avec des recettes concrètes.
Food & Émotions
Pourquoi on mange ses émotions (et comment en faire quelque chose de positif)
Le lien entre émotions et alimentation est profond et universel. Comprendre ce mécanisme, c'est la première étape pour en reprendre le contrôle, avec des recettes adaptées.
Recettes par Mood
5 recettes réconfortantes pour booster ton humeur en hiver
Quand le froid s'installe, rien de tel qu'un bon plat réconfortant. Voici 5 recettes MoodDish pensées pour réchauffer le corps et le moral.